ごはんがススム♪レンジでできる「チリソース」活用レシピ

チリソースはトマトをベースに唐辛子やスパイス、塩、砂糖、酢などを加えて煮詰めるソース。辛すぎないスイートタイプもありますね。そのチリソースを使って、火を使わずに電子レンジだけで完成するおかずをご紹介します。とっても簡単なので、すぐにでも作りたくなりそう。寒くなるこの季節に少し辛めのチリソースで、身体を温めてみませんか？

フーディストノート

2016/11/01

2021/10/07

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調理10分♪水戻し不要の春雨とひき肉のチリソース煮

レンジで一発！『春雨と豚ひき肉のチリソース煮』♡こりゃ〜、ハマる！！《簡単*節約*時短*お弁当*おつまみ*水戻し不要》

Yuu＊さん

材料を全部耐熱容器に入れて、レンチンすれば一発で完成。ケチャップベースの手作りチリソースが春雨に絡んでとっても美味しいです。豆板醤の量をお好みで調節できるので、お子さまにも安心して作れますね。春雨好きにはたまらない一品です。

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スイートチリソース使用♪とろとろお豆腐のチリソース

レンジでとろとろお豆腐チリソース♡〜枝豆塩昆布つまみ食い〜

ゆーママさん

辛すぎず家族みんなで食べられるように、市販のスイートチリソースを使います。お豆腐の水切りも加熱も電子レンジで簡単にできちゃいます。食卓に出す深めのお皿で最初からチンすれば、洗い物はその器だけ。小さいお子様がいらっしゃるご家庭は、トマトケチャップで一部代用すると味も更にマイルドになります。

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フレッシュトマトで作る♪厚揚げのチリソース煮

レンジレシピ♪フレッシュトマトで♪厚揚げのチリソース

さちくっかりーさん

全ての材料が火が通りやすい素材なので、時短になります。フレッシュトマトで作るチリソースが爽やかな辛みでとっても美味しい。耐熱容器に材料と調味料を入れてチンするだけで完成です。ノンオイルでヘルシーなチリソース煮をぜひお試し下さいね。

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リーズナブルでヘルシー♪鶏のチリソース煮

＊レンジＤＥ簡単☆鶏のチリソース＊

＊misacoro＊さん

チリソースはトマトケチャップベースの手作りです。全て電子レンジでチンするので野菜の切り方を小さめにすることがポイント。後は調味液を回しかけてチンしたらできあがりです。ほとんどの材料はおうちによくある材料ばかりなので、リーズナブルにできあがります。野菜をたっぷりとれるのでヘルシーで健康にも良いですね。

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むきえびとはんぺんで♪簡単海老団子のチリソースがけ

１週間節約献立～時短！レンジで簡単！エビだんごのチリソースがけ～

武田真由美さん

一般的な海老のチリソースだと材料費がお高くなりますが、こちらはむきえびを使うのでリーズナブルにできあがります。ふんわり効果とかさ増しに、はんぺんをプラス。潰して混ぜ合わせて丸めたら、レンジでチンしたら完成。あとは市販のスイートチリソースをかけるだけ。プリプリふんわりの美味しい一品です。

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調理時間も短くて、洗い物も少なくて、その上美味しい。そんな簡単チリソースレシピばかりを集めてみました。リーズナブルに作れるレシピが多いので、気軽にトライしてみて下さいね。