食欲がない時に！ヘルシーな「豆腐×梅」のさっぱりレシピ
食欲を増進させ疲労回復にもつながる「梅」と、良質なタンパク質を含む「豆腐」を組み合わせた“さっぱりレシピ”をご紹介します。まだまだ暑いこの時期、食欲がなくて麺類ばかり食べ栄養が偏ってはいませんか？不足しがちなタンパク質もしっかりと摂取し、体力をつけて夏を乗り切りましょう！
2016/08/18
2021/10/07
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豆腐と野菜のサラダ 梅おかか風味
苦くない♪ゴーヤと豆腐の梅風味和え
大葉入り豆腐そぼろ香り炒め～はちみつ梅風味
梅香る〜ふわっと長芋豆腐
豚肉の梅しそ豆腐巻き
梅を加えると、風味もUPしてあっさりした味に。カロリーを抑えながら、しっかりとタンパク質が摂れるので夏にピッタリ！食欲がない時に試してみては？
