クセになる味！「ゴーヤとツナ」のさっぱりサラダ
今が旬のゴーヤは、旨味たっぷりのツナと一緒にサラダにしてもおいしいですよ。塩もみしたり、さっとゆでたりすることで、苦みも抑えられます。いろいろな味のバリエーションがあるので、ゴーヤ好きな方はぜひチェックしてみてください！
2020/08/23
2021/10/07
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ゴーヤとツナのシンプルサラダ
ゴーヤとトマト、ツナのピリ辛ポン酢サラダ
ゴーヤとツナの梅サラダ
ゴーヤとツナのめんつゆサラダ
ゴーヤとツナのピリ辛昆布茶サラダ
夏バテ気味のときにも、栄養満点のゴーヤのサラダを食べれば疲れが吹き飛びそうですね！チャンプルーなど炒めたゴーヤもおいしいですが、さっぱりとしたサラダなら食欲が落ちているときにも◎。さっぱりとしたサラダが欲しい時に、ぜひどうぞ！
