5分で作れる！レンジでかんたん「もやし」の副菜
スーパーなどで通年手に入る「もやし」。パパッと作れるレシピがあると、忙しい日に助かりますね。そこで今回は、5分以内に作れる「もやし」の副菜をご紹介します。どれも火を使わずに調理できて、和えるだけのかんたんレシピばかりですよ♪
2025/06/15
2025/06/15
かつおぶしの旨味たっぷり「和風ナムル」
もやしと小松菜を使った簡単ナムル。かつおぶしを多めに入れて旨味をプラスするのがポイントだそう。和風の味わいで箸が止まらなくなりますね♪
スパイス香る「もやしのカレーナムル」
電子レンジ加熱したもやしに、せん切りのきゅうりと調味料を和えるだけ！カレー粉やコンソメを使った味付けは、お子さんにも喜ばれそうですね。冷蔵庫でしっかり冷やすと、暑くなる季節においしくいただけそうです。
手が止まらない「にんにく塩昆布サラダ」
シャキシャキのもやしときゅうり、やわらかなわかめの食感が楽しいサラダです。にんにくやごま油の食欲そそる香りや、塩昆布の塩気と旨味であっという間に完食してしまいそう♪ピリッと辛い一味唐辛子も相性抜群です！
抱えて食べたい！「もやしときゅうりのうま塩ナムル」
ちくわの入った食べ応えのあるもやしのナムルです。白だしや鶏がらスープの素を使った味付けは、簡単にバシッと味が決まります。韓国のりが味の決め手なので、たっぷりかけて召し上がれ♪
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どれも火を使わずに作れるので、コンロが空いていないときでもサッと一品作れちゃいますよ。ぜひ作ってみてください♪
