コスパ最強！15分以内でできる「豆苗」の節約＆時短メニュー

豚こま肉を炒めたら、もやしを入れて最後に豆苗をサッと炒めて下さいね。ポイントは豆苗のシャキシャキ感を残して炒めすぎないように。味付けはポン酢でさっぱりと。大根おろしやレモン汁を足しても美味しくいただけますよ。

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ベーコンを先に炒めたらマッシュルームを加えてしんなりするまで火を通して下さいね。最後に豆苗を加えて味付けはシンプルに塩だけで。豆苗が濃い緑になったら出来上がりです！

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豆苗としめじを胡麻油で炒めて、おろし生姜と醤油で味付けをしたら完成です！豆苗は醤油で炒めても色が変わりにくいので、お弁当のおかずにもぴったりですよ。緑が足りないときに使ってみてくださいね。

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豚こま肉を炒めたら豆苗を加えてさっと炒めます。味付けは、オイスターソースとマヨネーズで！豆苗のシャキシャキとした食感を残して召し上がって下さいね！オイマヨでしっかり味付けているのでごはんがすすむ1品になりますよ。

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砕いたアーモンドと豆苗のおひたしです。豆苗は先にサッと茹でて下さいね。ソースを絡めるだけで、はい！完成。バルメザンチーズやにんにく、レモン汁をソースに加えているので洋風なおひたしに仕上がりますよ。冷やしたビールのおつまみにも合いそうですね。

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熱したプライパンにごま油を入れて、もやし、豆苗の順番で炒めます。ポイントは強火で軽く炒める程度で食感を残して下さいね。最後にほんだしで味をととのえたら5分程度で出来るスピードメニューです。

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