コスパ抜群！お得な「鯛のあら」でおもてなしにも使えるレシピ

魚介類は鯛のあらのみ！これで、おいしいフランス料理になるから驚きです。見た目豪華なのに、お財布に優しいのもうれしいですね♪

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鯛の兜で作った豪快な一品。甘辛な味が食欲をそそります。お鍋ひとつで調理も簡単ですよ。

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ノンオイルでヘルシーなレシピ。鯛のだしが野菜に染みて、上品な旨味が味わえます。彩りもよく、ホームパーティーでも大活躍しそう♪

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素材の味が際立つ一品。鯛を霜降りにするひと手間が、旨味を凝縮させています。シンプルな味付けで、他の献立と相性が良いのも魅力的♪

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鯛の旨味を吸ったご飯は格別。見た目も豪華なので、お祝いにも適したレシピです。土鍋にできたおこげも楽しんで♪

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