節約＆時短！レンジで簡単にできる「鶏むね肉」おかず

鶏むね肉って安価で美味しくてうれしい素材ですよね。色々使い回しできますし、レパートリーが広がればそれだけ楽しみも増えるというもの！そこで今回は、レンジで簡単にできる「鶏むね肉」おかずをピックアップしてみました。節約できる上に、時短もできるなんてこれは試してみるしかないですね♪

フーディストノート

2016/04/15

2021/10/07

view

鶏むね肉のさっぱりレモン蒸し

レンジで簡単♪鶏むね肉のさっぱりレモン蒸し（おすすめ！）

たっきーママ（奥田和美）さん

材料は鶏むね肉とレモンのみ！味つけはご自宅にある調味料でできちゃうレモン蒸しです。片栗粉はお肉を柔らかジューシーに仕上げる効果があるので、忘れずに入れてくださいね♪

▼レシピはこちらから！
http://www.recipe-blog.jp/profile/18071/blog/12056381

辛うまダッカルビ

レンジで一発！ビールがグッビグビすすんじゃう！鶏むね肉で作る♪辛うまっ♡ダッカルビ《簡単★節約》

Yuu＊さん

コチュジャンが旨から！エノキに玉ねぎ、にんにくの芽と野菜もしっかりとれて◎♪鶏むね肉をフォークでブスブスと刺しておくことで、柔らか&調味料がしっかり染み込みます。

▼レシピはこちらから！
http://www.recipe-blog.jp/profile/153197/blog/15419600

蒸し鶏とキャベツのコールスローサラダ

【電子レンジだけで簡単♡メインになるよ♡鶏胸肉de蒸し鶏とキャベツのコールスローサラダ♡】

おにゃさん

キャベツと鶏むね肉だけでつくれちゃうコールスロー。コーンを足しても美味しそう…！味がしっとり馴染んだほうがおいしいので、作ったら少し時間をおくとよさそうです。

▼レシピはこちらから！
http://www.recipe-blog.jp/profile/72313/blog/15447866

鶏むね肉のとろ～り親子丼

夏休みに超おすすめ！電子レンジで簡単！鶏むね肉のとろ～り親子丼！

山本リコピンさん

味つけは麺つゆのみの簡単親子丼！
写真のように卵をとろっと半熟にするコツは、卵が1/3ほど生の状態でレンジ加熱をやめ、ラップしてしばらく置くこと。ぜひつくって身につけたい技ですね♪

▼レシピはこちらから！
http://www.recipe-blog.jp/profile/21580/blog/14496417