カレー好きにもシチュー好きにもたまらない！「ホワイトカレー」のおススメレシピ５選

シチューとカレーのいいとこどり！市販のルーもバターも使わず身体に優しい一品です。一口大に切った野菜と胸肉をしっかり炒めて調味料と共にしっかり混ぜながら煮込むだけ♪

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クリーミーだけどスパイシーなホワイトカレー♪玉ねぎときのこを炒めたらシチューを作る要領で小麦粉と牛乳で煮込みます。最後にスパイスを効かせて出来上がり♪

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秘伝のカレールーとコンソメスープの相性抜群！お野菜もたっぷり食べられるのでお子様にもおススメです♪チキンに焼き目を付けて炒めた野菜と共にコンソメスープで煮込みます。最後にルーと生クリーム・調味料で味付けして完成です♪

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市販のルーを使わずにたっぷりの牛乳とカレー粉で作ります。生姜・ニンニクをオリーブオイルに香りづけしたら玉ねぎ・シーフードmixを入れて炒めます。シーフードの風味がとっても贅沢♪

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アボカドのとろとろ具合と牛肉の旨みがパスタに絡み、こってりたまらない一品です。ピーマン・牛肉を炒めて小麦粉・牛乳・秘密のクミンを加えて煮込みます。最後にアボカドを加えてパスタと絡めるだけ♪ご飯にも合いますよ。

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