サラダだけじゃない！ちゃんちーさんの「ブロッコリー」レシピでマンネリ知らず
料理に加えれば、栄養価もボリュームも彩りもアップする便利な野菜「ブロッコリー」。毎日の食卓に取り入れたいけど、サラダばっかりになってしまう…という方は、ちゃんちーさんのレシピがお役立ち！カルボナーラ風や肉巻き、ケークサレなどバリエーション豊富で、いつもとひと味違ったおいしさを楽しめますよ♪
2023/03/16
2023/03/15
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5分で完成♪ブロッコリーとちくわのオイマヨ炒め
あっという間にペロリ♪ブロッコリーの和風ペペロンチーノ
生クリームなしで濃厚♪ブロッコリーのカルボナーラ
子どもたちも大絶賛！ブロッコリーのカレー肉巻き
ホットケーキミックスで♪ブロッコリーのケークサレ
ちゃんちーさんのレシピなら、お子さんもブロッコリーがもりもり食べられそう！あと一品ほしいときや、メインおかず、朝食など、さまざまな場面で活躍するので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
ちゃんちーさん
料理研究家。「気取らない毎日のおうちごはん」をコンセプトに、3人のお子さんたちも喜ぶおかずからおやつ、アウトドアまで幅広いレシピを提案中。岐阜市が運営する「ぎふベジ」では、地元・岐阜県の旬の野菜をおいしく食べるレシピの紹介も行う。著書に『ちゃんちー家のおうちごはん』（宝島社）。
＜ブログ＞
「ちゃんちー家の気ままな日々とおうちごはん」
＜Instagram＞
ちゃんちー/おうち料理研究家・料理ブロガー(@chan.chan_chii)
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