3ステップで超簡単!!夏バテ防止にも♪「豚ニラのスタミナ♡味噌焼きうどん」
彼や旦那さまの胃袋を満たす、愛情たっぷりのモテレシピをご紹介。livedoor公式ブロガーとして活躍するYuuさんのフーディストノート公式連載です。今回は、3ステップで超簡単!!夏バテ防止にも♪「豚ニラのスタミナ♡味噌焼きうどん」です。
2017/07/25
2024/09/19
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こんにちは〜。
料理研究家のYuuです。
本日ご紹介させていただくのは
フライパンで炒めるだけ!
10分でできる
スタミナ系焼きうどんレシピ♪
使う食材は、豚こま・ニラ・冷凍うどんと
手に入りやすく
お財布にもやさしいものばかり。
そして、味付けは
にんにくとしょうががきいた
甘辛みそ味。
暑くなってくると
どうしても冷たいものが多くなりがちですが
胃腸を冷やしてばかりでは
体調も崩しやすくなってしまいますので
みそやしょうがなどをきかせたレシピで
冷えから守ってくださいね★
ちなみに、作り方は、とーっても簡単!!
フライパンで豚こまを炒めたら
あとは、解凍したうどん・ニラ・
甘辛みそだれを加えて
サッと炒め合わせたら
もうできあがりです♪
10分もあれば余裕でできちゃいますので
ぜひぜひ、気軽に
チャレンジしてみてくださいね!
10分でできる
スタミナ系焼きうどんレシピ♪
使う食材は、豚こま・ニラ・冷凍うどんと
手に入りやすく
お財布にもやさしいものばかり。
そして、味付けは
にんにくとしょうががきいた
甘辛みそ味。
暑くなってくると
どうしても冷たいものが多くなりがちですが
胃腸を冷やしてばかりでは
体調も崩しやすくなってしまいますので
みそやしょうがなどをきかせたレシピで
冷えから守ってくださいね★
ちなみに、作り方は、とーっても簡単!!
フライパンで豚こまを炒めたら
あとは、解凍したうどん・ニラ・
甘辛みそだれを加えて
サッと炒め合わせたら
もうできあがりです♪
10分もあれば余裕でできちゃいますので
ぜひぜひ、気軽に
チャレンジしてみてくださいね!
調理時間:7min
材料(2人分)
⚫︎ 冷凍うどん…2玉
⚫︎ 豚こま切れ肉…150g
⚫︎ ニラ…1/2束
[豚肉の下味]
a 酒、片栗粉…各小さじ1
⚫︎ 豚こま切れ肉…150g
⚫︎ ニラ…1/2束
[豚肉の下味]
a 酒、片栗粉…各小さじ1
[合わせておく]
b みそ、みりん…各大さじ2
b みそ、みりん…各大さじ2
b しょうゆ、砂糖、和風だしの素…各小さじ1
b にんにくチューブ、しょうがチューブ…各1〜2cm
⚫︎ 塩、こしょう…少々
⚫︎ ごま油…小さじ2
b にんにくチューブ、しょうがチューブ…各1〜2cm
⚫︎ 塩、こしょう…少々
⚫︎ ごま油…小さじ2
下準備
・冷凍うどんは、袋の表示通り解凍する。豚こまぎれ肉は【a】をもみ込み、ニラは、3〜4cm長さのザク切りにする。器に盛り、お好みで
いり白ごまをふって
お召し上がりください♪
いり白ごまをふって
お召し上がりください♪
甘辛みそが絡んだうどんが
最高においしいーっ!!
にんにくとしょうがでパンチがきいているので
スタミナが必要な夏場に最適です♪
最高においしいーっ!!
にんにくとしょうがでパンチがきいているので
スタミナが必要な夏場に最適です♪
いかがでしたか?
今回は、10分でできる
スピード麺レシピの
ご紹介でした。
まさに、切って炒めて
絡めるだけ!
今回は、10分でできる
スピード麺レシピの
ご紹介でした。
まさに、切って炒めて
絡めるだけ!
と、3ステップで完成するので
バタバタ忙しい日に最適です♪
味付けも
しっかりしているので
男子も大満足の一品ですよー♡
バタバタ忙しい日に最適です♪
味付けも
しっかりしているので
男子も大満足の一品ですよー♡
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最後まで、読んで頂き
ありがとうございますm(_ _)m