記事一覧

独特の香りとシャキシャキ食感がおいしい「セロリ」が主役の炒め物をご紹介します。マイルドな卵を一緒に炒めることで、ぐんと食べやすくなりますよ♪毎日のおかずやおつまみに、ぜひ作ってみてくださいね。

缶詰やレトルト食品を使ったアレンジ料理を紹介する人気フーディスト四万十みやちゃんのフーディストノート公式連載。今回は「おからとほうれん草のツナマヨサラダ」をご紹介していただきます！低糖質なおか...

寒い季節にぴったり！野菜たっぷりで体もポカポカ温まる鍋レシピ2種をご紹介します。シンプルな材料で作れて、鍋の素いらず。毎日の献立に加えたくなるヘルシーでおいしい料理です。ぜひ、作ってみてくださ...

人気フーディスト・管理栄養士の小泉明代さんに、「ゆず茶」のレシピを教えていただきます。材料は2つ、刻んで混ぜるだけ！作っておけば、お湯を注ぐだけで温かくておいしいドリンクを楽しめますよ。今回は...

スピードレシピを紹介する人気フーディストぱおさんの公式連載。今回は、旬の大根を使った「甘辛みその大根ステーキ」のレシピを教えていただきます。とろ～っとジューシーな食感と甘辛なみそだれでご飯がす...

人気フーディストnori*さんの「鶏手羽元のジャンバラヤ風炊き込みご飯」レシピです。フライパンで具材を炒めたら、あとはお米と一緒に炊飯器に入れて炊くだけ！旨味たっぷりなジャンバラヤが簡単に作れるの...

低カロリーで高たんぱく質な鶏ささみ。クセが少なくどんな味付けとも合う食材です。今回は、電子レンジでパパッと作れる鶏ささみのレシピをご紹介。手軽に作れるので、あと一品ほしいときにもぴったりですよ...

ただいまLINE NEWSより、「LINE アカウントメディア プラットフォーム」の中から新たに3媒体以上を友だち追加したユーザーに「うさまる×選べるニュース」のLINEスタンプをプレゼントするキャンペーンを実施...

今回は、白菜の煮込み料理のレシピをご紹介します。じっくり煮込んだ白菜は、味がよくしみ込んでいて食感はとろとろ。すき焼きのような和風の味付けや、クリームやトマトで煮込んだ洋風のものなど、バリエー...

アクが少なく下ゆで不要でパパッと炒められる小松菜は、忙しい日の副菜や付け合せにピッタリです。ベーコンの旨味を加えたさっぱり炒めものなら、どんな料理とも合わせやすくお酒のおつまみにもおすすめ。小...

低カロリーでつるっと食べられる「わかめ」は、食べ過ぎてしまったときや、体のラインが気になるときにも役立つヘルシー食材。そこで今回は、Instagramフォロワー数75万人を超えるしにゃさんのレシピをピッ...

ぷりっとおいしい「ホタテ」と、まろやかな「アボカド」を合わせた簡単おつまみをご紹介します。サラダや和え物など、どのレシピも火を使わず短時間で作れるのがうれしいところ！おうち飲みのお供にぜひ作っ...

納豆でお酒がすすむおつまみを作ってみませんか？今回紹介するのは「納豆のおやき」のレシピ。シャキッとした長芋の食感ととろけるチーズが納豆と相性抜群で、クセになること間違いなし！簡単おつまみで乾杯...

節分には恵方巻きが欠かせないご家庭も多いのではないでしょうか？今回はちょっぴりアレンジを楽しむ韓国風恵方巻きをご紹介します。練り物や焼肉など加熱済みの具材を巻くから、生ものが食べられない方にも...

「鶏肉」を使ったおいしい料理を紹介する、人気フーディスト・筋肉料理人さんの公式連載。今回は、牛肉で作ることが多いすき焼きを鶏肉に置き換えて作る鶏すきを教えていただきます。使用する野菜はにらとも...

お子さんから大人まで人気の「オムライス」。今回は具材にひき肉を使うアイデアをご紹介します。火の通りが早くお値段も控えめだから、気軽に使えるのがうれしいところ！これ一皿で満足できるので、忙しい日...

ご飯にお湯と一緒にかけていただくお茶漬けの素。じつは、ご飯にかける以外にも気になる使い方がたくさんあるんです！今回は豆腐やパスタなど、さまざまな食材と合わせたお茶漬けの素のアレンジレシピをご紹...

今回は、れんこんを使ったお弁当にぴったりなおかずをご紹介します。肉と合わせたメイン級のおかずや、隙間うめになる一品などバリエーション豊かなレシピがありますよ。毎日のお弁当作りに役立つので、ぜひ...

淡白な味の鶏むね肉は、しょうゆや砂糖で甘辛く味付けすればご飯がモリモリすすむおかずになります。今回は、コチュジャンやしょうがをきかせたり、ケチャップをプラスして洋食屋さん風にしたアイデアレシピ...

お取り寄せ生活研究家として活躍する、お取り寄せの達人・aiko*さん。毎日のようにお取り寄せを楽しんでいる食のプロフェッショナルです。今回はそんなaiko*さんが厳選する、とっておきのスイーツをご紹介し...

濃厚な味わいが献立の主役にぴったりな「豚バラ肉」。今回は味付けにマスタードを使うアイデアをご紹介します。こってりした豚バラ肉と、マスタードの酸味がマッチして箸がすすみますよ♪ご飯のおかずに、お...

Can★Do（キャンドゥ）で発売中の「スゥ油わた」は一見ふわふわした綿のようですが、油を吸い取ってくれるすぐれもの。フライパンに残った油はもちろんコンロなどの油掃除にも使えるとても便利な商品です。吸...

人気フーディスト山本ゆりさんの「カルボナーラ」レシピです。生クリームを使わずに牛乳で作れる上、加熱はレンジにお任せ！あっという間においしいカルボナーラが完成するので、ぜひ参考にしてみてください...

冬の献立に欠かせない「白菜」が主役の、思わず箸がすすむおかずをご紹介します。教えてくださるのは時短料理のプロ！人気フーディストのつくりおき食堂まりえさんです。どれも手間なく作れて、毎日のごはん...

栄養価が高く保管もしやすいさばみそ煮缶。安いときに買い溜めしておくというご家庭も多いのではないでしょうか。今回は、そんなさばみそ煮缶をつかったご飯ものを5つご紹介します。どれも簡単に作れるもの...