オートミールをもっと食べやすく♪あったかスープレシピ5選

美容や健康によいと話題の「オートミール」をスープの具に使うアイデアをご紹介します。スープにすることで食べやすくなるのでぜひ試してみてくださいね。食事系のレシピレパートリーを増やしたい方にもおすすめですよ。
2021/12/06
2025/06/24
オートミールの具だくさんスープ
オートミールに野菜、ソーセージなど具だくさんのスープです。お好みでパルメザンチーズをかけて召し上がってくださいね。
オートミール豆乳スープ
マグカップにオートミールと鶏がらスープの素、豆乳を入れてレンチンするだけ♪お腹にたまるスープが手軽に作れます。
オートミール野菜スープ
野菜とひき肉で食べごたえバッチリです。ブイヨン+ハーブで風味も◎。オートミールは少し煮込むとトロリとした食感を楽しめます。
オートミール入りかぼちゃチャウダー
煮崩したかぼちゃと牛乳の甘味がマッチ♪作り方も、材料を順番に煮るだけと簡単です。水は最低限の量で濃厚な味わいに。
豆乳とオートミールのカレースープ
オートミールのとろみを活かした濃厚な口当たり。野菜もごろごろ入って食べごたえがあります。豆乳は煮立てないのがポイント。
温かいスープは寒くなるこれからの時期に重宝しそうですね♪オートミールでふだんのスープに栄養をプラスできるのも嬉しいところです。ダイエット中でない方もぜひお試しくださいね。
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