つくりおき食堂まりえさんの「鶏むね肉の節約おかず」5選。もちろんレンジで作れます♪
簡単でおいしいのはもちろん、洗い物も少なく、さらに節約もできる、つくりおき食堂まりえさんの大人気作り置きレシピ。今回は、鶏むね肉がしっとり食べられる最新の時短＆節約レシピを教えていただきました！もちろん、どれも電子レンジでできるものばかり♪
2018/12/28
2021/10/07
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お子さんウケ抜群のケチャップ味♪
時間が経つほど味がしみしみに♪
やわらか～いピカタがレンチン5分！
ねぎ塩ダレのさっぱり蒸し鶏♪
ラー油はあとがけ、でお子さんのおかずにも！
糖質オフレシピでも注目の食材、鶏むね肉。マヨネーズやみりんで下味をつけたり、電子レンジで短時間の加熱を繰り返すことで、パサパサになるのを防ぐまりえさんのアイデアはさっそくためしてみたいですね♪
つくりおき食堂まりえさん
ワーキングマザーとして忙しい毎日を送る中、日ごろから実践するレンジだけでできる時短作り置きや、1週間の献立アイデアを紹介するブログ「つくりおき食堂」が人気。「週末、平日を問わず、子どもがおもちゃやテレビに夢中になっているわずかな時間に簡単にできる料理を紹介しています」
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