フーディストノートアプリ
家族が喜ぶほっこりごはん 「まいのおやつの4コマレシピ」
まいのおやつ(@mainooyatsu)
家族が喜ぶほっこりごはん 「まいのおやつの4コマレシピ」

暑い日でも食べやすい!あっさりおいしい「オクラとしらすの夏パスタ」

あたたかいタッチのイラストレシピが大人気のまいのおやつさんに、“家族が喜ぶほっこりごはん”をご紹介いただくフーディストノート公式連載。今回は、あっさりとやさしい味付けの「オクラとしらすの夏パスタ」をご紹介いただきます♪
2025/08/06
2025/08/06
夏バテ気味の日にも!元気が出る...
記事一覧

こんにちは!まいのおやつです。

見ていただきありがとうございます!

 

暑い日が続いていますがみなさまお元気ですか?

夏バテ気味の今日この頃。

あっさりと食べやすいパスタを作りました!

「オクラとしらすの夏パスタ」

仕上げにかつおぶしをかけるのがポイントです♪

暑い日でも食べやすい!あっさりおいしい「オクラとしらすの夏パスタ」レシピ

オクラとしらすの夏パスタ まいのおやつ

調理時間

10分

分量

2人分

材料

オクラとしらすの夏パスタ まいのおやつ 材料

  • オクラ…6本
  • 釜揚げしらす…50g
  • 塩…小さじ1/2(オクラの板ずり用)
  • パスタ麺…200g
  • しょうゆ…大さじ1と1/2
  • 酢、ごま油…各大さじ1/2
  • 砂糖…小さじ1
  • 塩…お好みで
  • かつおぶし…1パック(2g)

作り方

オクラとしらすの夏パスタ まいのおやつ 4コマレシピ

あっさりとしたやさしめの味付けです!

塩で味を調えたら、仕上げにかつおぶしを必ずかけてください♪

おいしさがぐんとアップします!

オクラとしらすの夏パスタ まいのおやつ まぜる

最後まで読んでいただきありがとうございました!

また次回の連載も見ていただけるとうれしいです^^

夏バテ気味の日にも!元気が出る...
記事一覧
お知らせ
アプリのプッシュ通知で人気フーディストさんの連載更新のお知らせが受け取れます♪
関連記事

Campaign キャンペーン

まいのおやつ(@mainooyatsu)さんのこれまでの記事
この記事のキーワード
まいのおやつ(@mainooyatsu)さんのプロフィール
まいのおやつ(@mainooyatsu)

“ちょっとの工夫で毎日楽しく”をモットーに、イラストレシピをSNSに投稿している。あたたかいタッチのイラストと、毎日の献立を書いた手作りのメニュー表で人気に。X(旧Twitter)フォロワーは95万人超(2025年5月現在)。

 

<X(旧Twitter)>

まいのおやつ(@mainooyatsu)

<instagram>

まいのおやつ(@mainooyatsu)

 

※まいのおやつさんへの取材・仕事依頼はこちら