これ一品で栄養も満点！野菜たっぷり丼レシピ

コチュジャン風味のタレでいただくイカのフェ（韓国風刺身）とサニーレタス、玉ねぎ、にんじんのサラダを一緒に盛り付けます。甘めのタレで生野菜もたっぷり食べられそう！

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焼き肉でお肉ばかり食べてしまう悩みを解消！野菜は素揚げしているので食感が楽しめます。炒めたもやしと小松菜でボリューム感も満足！

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パプリカやセロリなど5種類の野菜で彩りよく仕上げています。鶏肉は酒蒸しにするのでふっくらジューシーに♪甘辛ソースがよく絡みます。

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お醤油を使わず白だしで味付けしたさっぱり牛丼です。野菜は玉ねぎ・にんじん・キャベツ。汁気が少なめなので、野菜がお肉の旨味をぎゅっと吸い込んでいます。

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中華だしとオイスターソースでコクのある中華あんを作ります。野菜は冷蔵庫に残った半端なものを何でも入れて。豚肉ときのこで旨味もバッチリ！

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