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冷蔵庫にあるもので簡単!節約にも◎な「しらすと卵のご飯もの」

冷蔵庫にあるもので簡単!節約にも◎な「しらすと卵のご飯もの」
冷蔵庫にある食材でぱぱっと作れるご飯もののレシピをご紹介します。主役の具材は「卵としらす」。のっけご飯にチャーハン、どんぶりなどいろいろな使い方ができますよ♪簡単アイデアぞろいですので、忙しい日のごはん作りにぜひお役立てくださいね。
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2025/05/16
2025/05/16
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しらすでさっぱり洋風卵かけご飯

おなじみの卵かけご飯にしらすをトッピング。しょうゆにオリーブオイルとレモン果汁を合わせたさっぱりテイストです。

炒り卵としらすのスピード混ぜご飯

ふんわり卵やごまのぷちぷち食感もおもしろく、お子さんウケもばっちりの混ぜご飯。炒り卵はレンジで作れば簡単です。

しらすとわかめチャーハンふわふわ卵のっけ

しらすにスナップエンドウ、わかめなど具だくさんのチャーハンです。卵はふんわり半熟状態でのっけるのがポイント♪

ほうれん草としらすの卵丼

めんつゆで味付けが簡単!ほうれん草を煮たらしらすを加えます。卵を二度に分けて入れることでとろとろに♪

卵ときゅうりのシンプルちらし寿司

ほんのり甘いふわふわ卵と塩もみきゅうりのシンプルなちらし寿司です。しらすの塩気がアクセントになっておいしい!

身近な材料で作れるご飯ものは朝ごはんから夜食まで活躍間違いなし♪卵としらすのストックがあったら、ぜひ気になったレシピでお試しくださいね。

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pon

WEBライターとして料理レシピ記事やコラムなどを執筆中。お酒が好きで、手軽なおつまみから定番食材の意外な食べ方まで、読みごたえがある記事が人気。便利グッズをわかりやすく紹介した商品レポートも必見。

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