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SNSで“いいね”1万超!#ラク速レシピのゆかりさんの「大人気レンチンレシピ」

SNSで“いいね”1万超!#ラク速レシピのゆかりさんの「大人気レンチンレシピ」
SNSの総フォロワー数75万人超!管理栄養士・料理研究家の#ラク速レシピのゆかりさんが考案したレンチンレシピをご紹介します。どれもXで“いいね”を1万以上獲得した大人気レシピばかりなので、間違いないおいしさですよ♪忙しい日のごはんにぴったりなので、ぜひご覧ください。
天海彩花
天海彩花
2025/04/27
2025/04/27
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具沢山豚汁

“いいね”が8万もついた大人気レシピ!まさに“ラク速”な具沢山の豚汁です。根菜は大根、にんじん、ごぼうを入れたのだそう。豚バラ肉は豚こま切れ肉や豚ロース肉でもOK♪いろいろアレンジしたくなりますね。

旨辛たれ鶏チャーシュー

鶏むね肉を使ったレンチンレシピなのに、驚くほどジューシーな仕上がりに!甘辛い味わいとピリッとした辛味で、ご飯のおかわり必至です♪鶏むね肉と調味料だけで作れるので、節約したいときにもおすすめですよ。

塩だれつけ麺

焼きそばの麺が余ってしまったときには、このつけ麺をためしてみて♪煮込んだりせずとも、レンチンでお店のようなスープが作れます。小さじ1の酢で奥行のある味わいに。酢の代わりにレモン汁でもOKとのことです。

ベーコンとチーズのキッシュ風

朝食やブランチにおすすめ!食パンを使ったキッシュ風のレシピです。具材と調味料を混ぜた卵液を食パンに吸わせてチンすれば完成。こんな手軽にカフェ風の一品が作れるなんて驚きですね。ベーコンは1枚でOKだそう。

濃厚カルボドリア

たった7分で濃厚なドリアが完成♪旨味たっぷりなベーコンとにんにくの香り、ダブル使いのチーズや卵黄のコクでリッチな味わいの一皿です。黒こしょうの風味がよいアクセントに!仕上げに粉チーズをかけるのも◎。

***

どれも手軽で今すぐ試してみたくなるものばかりですね♪#ラク速レシピのゆかりさんのSNSには、今回ご紹介したような気軽に作ってみたくなる簡単レシピがたくさん投稿されています。ぜひチェックしてみてくださいね。

五十嵐ゆかりさんプロフィール写真
#ラク速レシピのゆかり(五十嵐ゆかり)さん
総フォロワー数75万人超の管理栄養士・料理研究家。身近な食材を使った簡単・時短でおいしく作れるレシピを中心に発信している。スイーツブランド「toroa」のクリエイティブディレクターであり、大手食品企業のSNSコンテンツ制作も多数担う。「toroa」では、Makuake10時間1000%で完売の「とろ生ガトーショコラ」、2021年Hanako9月号「ときめく!スイーツ大賞 2021後半」お取り寄せスイーツ部門受賞の「とろ生チーズケーキ」の商品開発を手がける。
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この記事を書いた人

管理栄養士、フードスペシャリスト、YMAA認証マーク(薬機法・医療法適法広告取扱個人認証)の資格を保有。大学卒業後、給食会社やダイエット合宿施設、食品メーカーでの経験を経て、現在は高齢者施設に勤務。日々の栄養・給食管理のほか、災害用非常食の管理、食事イベントの企画・実施などを行っている。

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