冬の「スムージー」は”ホット”で楽しむ！ダイエッターにおすすめのレシピ5選
芸能人も実践している「スムージーダイエット」。ヘルシーなのに栄養満点・低カロリーと大人気ですよね。でもカラダを冷やしてしまっては代謝も落ちて逆効果…そこでおすすめしたいのが「ホットスムージー」！ぽかぽか温まる簡単レシピは、冬太り対策に重宝すること間違いなしですよ♪
2016/02/13
2021/10/07
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チーズonホットスムージー
にんじん×みかん×オリーブオイル×ジンジャー
りんごシナモンスムージー
いちごとザクロの甘酒スムージー
だしで和風ホットスムージー
これならカラダに優しくダイエットを続けられそうですよね。野菜やフルーツなどの材料は自分好みにアレンジしてもGOOD。さっそく試してみてくださいね♪
