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レンジとは思えない!「豚バラなす」のらくらくレシピ

レンジとは思えない!「豚バラなす」のらくらくレシピ
暑さで疲れているときには、火を使いたくなくなりますよね。そんなときにおすすめなのが、レンジだけでパパッと作れる豚バラなすです。ごまだれや豆板醤を使った中華風レシピから、大根おろしでいただくさっぱりレシピまでいろいろありますよ!
wasante
wasante
2020/08/24
2021/10/07
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豚バラなすの香味ごまだれ

レンジで作ったとは思えないほど、豚バラ肉はジューシー、なすは色鮮やか!しょうがをきかせたごまだれをかけ、大葉をのせていただきます。

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豚バラなすの中華風炒め

豚バラ肉に片栗粉をまぶしておくので、たれにとろみがついて具材によくからみます♪豆板醤の辛味がアクセントになり、食欲がそそられる味。

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豚バラなす煮

豚バラ肉でなすをクルクル巻いたら、鶏ガラベースの旨だれをかけてレンジへ。口の中でジュワーと、なすとたれのおいしさが広がります♪

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豚バラなすおろしだれ

大葉とともに豚バラ肉で巻いたなすを、シンプルな酒蒸しに。大根おろしとポン酢、刻みねぎをたっぷりのせて、さっぱりといただきます。

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豚バラなすのキムチ蒸し

豚バラ肉と相性のよいキムチとごま油を組み合わせた、間違いのない1品です。ごはんのおかずにはもちろん、お酒のおつまみにも合いますよ!

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どのレシピもレンジで作ったとは思えない出来映えで、ご家族にも喜んでもらえそうですね♪疲労回復に役立つ豚肉とポリフェノールたっぷりのなすのコンビは、栄養満点でメインのおかずにもぴったり!夕食のおかずにさっそくいかがですか?

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簡単おかずからスイーツまで、WEBライターとして幅広いジャンルの料理レシピ記事を執筆中。食材をおいしく食べるコツや保存のポイントなど、日々の料理に役立つ情報も人気。

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