節約にも腸活にも◎！「おから×ひき肉」のボリュームおかず
安くて食物繊維たっぷりのおからは、ひき肉料理のかさ増しにピッタリ！節約にも腸活にもオススメです。コロッケやナゲット、つくねなど、いろいろなおかずに活用できますよ。さっそく、みんなに人気のボリュームひき肉レシピをご紹介しましょう。
2019/12/15
2021/10/07
view
焼肉のたれ味のおからコロッケ
コンソメ味のおからナゲット
照りマヨ味のおからつくね
おろしだれのおからハンバーグ
オイスターソース風味のおからぎょうざ
カロリーが気になるひき肉料理も、おからを加えることでヘルシーに♪ダイエット中でも安心して食べられます。食感もふんわりやわらかに仕上がるので、小さなお子さまにも食べやすいですよ。食物繊維の補給や節約に、ぜひどうぞ！
