思い立ったらすぐに作れちゃう！「15分ケーキ」

ホイップクリームにブルーベリー、クリームチーズ、ブルーベリージャム、レモン汁、メレンゲを加えて混ぜます。あとは、牛乳パックに移し、冷凍庫で固めるだけ。

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卵に溶かしたバター、レモン、アーモンドパウダー、ベーキングパウダー、ラカントを混ぜていきます。ラズベリーを並べた耐熱容器に入れたら、レンジ５分でふわふわケーキに。

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卵、ヨーグルト、砂糖などに、バナナとおからを入れて混ぜ、オイルを塗ったカップに入れてレンジへ。8分加熱すれば出来上がり。シナモンをふってどうぞ。

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豆腐とおからをホイッパーで良く混ぜ、卵、ハチミツ、ココアパウダー、バニラオイルを加えます。耐熱容器に入れたら、レンジで7分。やさしい甘みのケーキです。

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マシュマロと牛乳をレンジであたため、クリームチーズとオレンジを加えて滑らかに。カップに移して、チーズ蒸しパンで蓋をし、オレンジを飾れば完成です。

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