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15分以内で“いただきます”!「なすのご飯もの」で心もお腹も大満足♪

15分以内で“いただきます”!「なすのご飯もの」で心もお腹も大満足♪
とろっとジューシーでおいしいなす。今回は、そんななすを使ったご飯ものをご紹介します。どれも15分以内で作れるものばかりなので、とってもお手軽ですよ。洗い物も最小限なので、ぜひ気軽に作ってみてください!
goma22
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2024/09/17
2024/09/12
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なすバター丼

最初にご紹介するのは、バターとかつおぶしの風味がたまらないどんぶりものです。火も包丁も使わずに作れるのがうれしいポイント。電子レンジで加熱するだけなのになすがとろっとろになりますよ♪

たっぷりなすとウインナーのカレーピラフ

続いてご紹介するのは、スパイシーなカレーピラフです。じゅわっとみずみずしいなすやパリッと弾けるウインナー、シャキッとしたピーマンなどの食感が楽しく、最後の一口まで飽きることなくいただけます!

なすのしょうが焼き丼

こちらは甘辛い味わいがやみつきになるどんぶりです。しょうがや青じその風味がよいアクセントになっていてたまらないおいしさ!お好みで鶏ひき肉を加えるのもおすすめだそう。卵黄をのせて召し上がれ♪

なすとささみのねぎ塩丼

続いてご紹介するのは、さっぱりと食べられるどんぶりものです。ごま油の香りにも食欲がそそられます♪酢、鶏がらスープの素、しょうゆの組み合わせは他の料理にも応用したくなりますよ!

ひき肉となすのボロネーゼごはん

最後にご紹介するのは、まるでカフェで出てきそうなボロネーゼご飯です。ケチャップベースの味付けなので、野菜嫌いのお子さんでも食べやすそう!パセリをふれば、一気におしゃれ感がアップしますね♪

***

お腹ぺこぺこなときでも大満足できるなすのご飯ものを紹介しました。思わずおかわりしたくなるレシピばかりなので、ぜひ試してみてくださいね♪

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この記事を書いた人

主にグルメやレシピの紹介記事、コラム記事を執筆しているWebライター。おいしい物に目がなく、なかでもスイーツが大好き。新商品や限定品をリサーチすることが趣味。

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