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栄養満点!チアシード入りひんやりドリンク♪

栄養満点!チアシード入りひんやりドリンク♪
美容と健康に良いと注目されているスーパーフード「チアシード」は最近、百貨店やスーパーでもよく見かけるようになりました。でも一袋買ってもいまいちどう消費してよいのかわからないとの声もよく耳にします。ご家庭でお手軽に話題の食材を入れて美味しいドリンクを作れるレシピをご紹介します。
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2016/08/02
2021/09/28
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フルーツビネガーウォーター

透明な炭酸水にイチゴやマンゴー、グレープフルーツが映えてとってもきれいです。チアシードの存在感もばっちり♪蜂蜜とりんご酢が入った甘酸っぱくて美味しいレシピです。

レシピはこちら↓
http://www.recipe-blog.jp/profile/52648/blog/16158763

チアシード入り はちみつトマトラッシー

トマトジュースに牛乳とヨーグルトをブレンドしたラッシーの味の決め手は、はちみつと隠し味の塩。トマトが苦手な人でもまろやかで飲みやすいレシピです。

レシピはこちら↓
http://www.recipe-blog.jp/profile/17247/blog/15322302

はちみつレモンソーダー

レモンのはちみつ漬けとチアシードに炭酸水を注いで完成。ソーダのシュワシュワとチアシードのプチプチが癖になりますよ♪

レシピはこちら↓
http://www.recipe-blog.jp/profile/93471/blog/15255489

キウイとチアシードのデザートスープ

濃厚なキウイソースにハチミツの甘みとヨーグルトの酸味を絶妙なバランスでミキシング♪とろっとコクがあるので、食後のデザートにもピッタリ!

レシピはこちら↓
http://www.recipe-blog.jp/profile/164484/blog/15197253

チアシード入りソイラテ

濃い目のコーヒーにココナッツシュガーと豆乳が程よくブレンドされたソイラテ♪メイソンジャーに注いでチアシードも入れればおしゃれなカフェに来た気分を楽しめます。

レシピはこちら↓
http://www.recipe-blog.jp/profile/22734/blog/15009473

いかがでしたか?チアシードは味に癖がないのでどんなジャンルの飲み物にも相性が良いみたいですね。ぜひプチプチ食感が楽しいお好みのドリンクを試してみてはいかがでしょうか?

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