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安くて美味しい!もやしで“かさ増し”の大満足おかず

安くて美味しい!もやしで“かさ増し”の大満足おかず
ちょっと頼りなげな外見に似合わず、ビタミンCが豊富に含まれ、値段の変動も少ないもやしは家計の強い味方です。淡泊な味なのでどんな料理にも使え、ボリュームアップも簡単に出来ます。美味しいもやし料理を今夜のメニューにぜひ加えて下さい。
フーディストノート
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2015/08/17
2021/10/07
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安い!簡単!チーズinもやしのお好み風オムレツ

もやしたっぷりのオムレツでこんなにボリュームが出せるなんて!チーズを入れたら味も大満足のおかずに。

↓レシピはこちら
https://ameblo.jp/mic-kitchen/entry-11746353882.html

もやし春巻き

揚げ物だってもやしを使えばヘルシーバージョンの一品に。ひと口ほおばれば、しゃっきり歯応えのもやしが美味しい!

↓レシピはこちら
https://ameblo.jp/karegohan/entry-11493555596.html

ニラもやし焼きそば

いつもの焼きそばにもやしを加えることで食物繊維もたっぷりの噛みごたえのある一皿に。ニラと紅生姜で彩りと風味もアップ!

↓レシピはこちら
http://www.recipe-blog.jp/profile/252/blog/12693491

ヘルシー♪ビッグもやしハンバーグ♪

お肉230gに対してもやしを300gを使っているのでボリュームがあるのにさっぱりと食べられます。お弁当にもどうぞ!

↓レシピはこちら
http://www.recipe-blog.jp/profile/41837/blog/12998226

節約レシピ☆もやしとニラのチヂミ

もやしがたっぷりのヘルシーなチヂミ。淡泊で何にでもあうもやしは香りの強いニラとの相性もばっちりです!

↓レシピはこちら
http://www.recipe-blog.jp/profile/66737/recipe/556698

適度な歯ごたえとカサのあるもやしは、いつもの料理に加えることで栄養もボリュームもしっかりゲット!いろんな種類のもやし料理に挑戦してみて下さいね。

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