かさ増し効果も！しらたきを使って「ヘルシーおかず」を作ろう
煮物やお鍋で出番の多いしらたき。しかし、それ以外では意外と出番が少なかったりしませんか？しらたきは春雨よりもカロリーが低いので、ダイエットにもぴったり。そんなしらたきを使ったヘルシーで、おかずにぴったりなレシピをご紹介します！
2016/03/30
2021/10/07
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大葉香るピチパチしらたき
しらたきと切りこぶの豆乳すりごま煮
しらたきとたっぷり野菜のさっぱりマリネ
竹輪としらたきのピリ辛きんぴら
たっぷりキャベツのマーボーしらたき
味付けや合わせる材料次第で、ご飯にも合うおかずになるしらたき。しっかり水分を飛ばすことを意識すれば常備菜にもピッタリです。ツルツルとした食感を、ぜひ様々なレシピで楽しんでみてください。
