肉なしだって満足！松山絵美さんのご飯がすすむ「厚揚げおかず」
時短・節約・ボリュームご飯のレシピが人気のフーディスト松山絵美さん。今回はお財布にやさしくボリューム感のある「厚揚げおかず」を教えていただきます。お子さんウケや、ご飯がすすむポイントも満載！ぜひ献立の参考にしてくださいね。
2023/10/17
2023/10/16
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厚揚げのキムチマヨチーズ焼き
カリッと厚揚げの棒棒鶏風
こんにゃくと厚揚げの甘辛おかかバター炒め
厚揚げと玉ねぎのしょうが焼き風
厚揚げの回鍋肉風マヨ炒め
厚揚げはずっしりと食べごたえがあって、食べ盛りのお子さんも満腹間違いなし♪松山絵美さんのレシピを参考に、おうちでもぜひ作ってみてくださいね！
松山絵美さん
ネクストフーディスト一期生。育ち盛りの4児を育てる料理研究家。間違ったダイエットで心と体を壊してしまった自身の経験から、季節の食材で作るヘルシー料理を提案。「食べて心も身体も元気に楽しく美しく」がモットー。著書に『4児ママ・松山さんの薬膳効果つき やみつき節約めし』がある。
