かんたん!お手軽!ランチにぴったり「ツナ入りちらし寿司」
さまざまな料理と相性のよい「ツナ缶」を使ったちらし寿司はいかがですか?ツナ缶のほか、コーン缶や卵など身近な食材をプラスして作れるのでとってもお手軽♪難しい手間もないので、パパッと作りたいランチにおすすめですよ。
2023/03/01
2023/02/28
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ツナの甘辛煮でちらし寿司
砂糖やしょうゆで甘辛く煮たツナと、炒り卵をのせたちらし寿司。酢の代わりにかぼす果汁を加えて、フルーティーな酸味をきかせます。
ツナとコーンのピクルスちらし寿司
ツナ缶やコーン缶、ピクルスなどのストック食材が大活躍!酢飯にはピクルス液を使っているので、ムダがありません。錦糸卵や海苔を入れても◎。
ツナとチーズのちらし寿司
ツナとチーズにパプリカを合わせた、カラフルなちらし寿司。白ごまの香ばしい香りもきいています。パセリをちらして召し上がれ。
きゅうりとツナのちらし寿司
具材は塩もみきゅうりとツナでシンプルに。ご飯にすべての材料を混ぜるだけで完成するので、パパッと作りたいランチにぴったりです。
ツナマヨアボカド
りんご酢を使ったフルーティな酢飯に、マヨネーズとマスタードで和えたツナとアボカドをトッピング。海苔や黒こしょうをふっていただきます。
ツナ缶のほか、お好みの食材をプラスしてアレンジできるので冷蔵庫整理にもおすすめです。気になったレシピを参考に、ぜひいつものランチに作ってみてくださいね。
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