お肉なしでもおいしくヘルシーに！ミートソース風パスタレシピ
ひき肉のうま味たっぷりのミートソースはパスタの定番！でも、ひき肉は脂質やカロリーが気になるという声も…。そこで今回は、お肉なしで作れるミートソース風パスタのレシピを集めました！さば缶や納豆など常備してある食材でもおいしくできますよ。
2023/01/12
2023/01/13
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さばみそ缶で和風に！
材料を一気にレンチン！
ごぼうはパスタに入れるとおいしい！
大豆の栄養凝縮！高野豆腐ボロネーゼ
缶詰や納豆など、常備してある食材でも作れるミートソース風レシピ。覚えておけば、ミートソース気分なのにうっかりひき肉を買い忘れしまったなんてときにも助かります！ご紹介したレシピを参考に、オリジナルのミートソース風パスタも作ってみてくださいね。
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ひき肉の代わりに！「大豆ミート」のおかずレシピ
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うま味も食感もさすが無印良品！「大豆ミート ひき肉タイプ」ラクうまレシピ
良質なたんぱくが摂れて、低カロリー、低脂質。そのうえ、環境にもやさしい食品として注目されてる「大豆ミート」を、無印良品のレトルト食品コーナーでも発見！大豆ミートビギナーさんにもリピーターさんに...2022/11/03TOMOKO -
コスパのいい牛肉みたい！無印良品「大豆ミート 薄切りタイプ」でヘルシー丼レシピ
コンビニエンスストアやスーパーマーケットでも購入できるようになってきた大豆ミート。良質なたんぱく質に加えて食物繊維、大豆イソフラボンなどさまざまな栄養素を含み、低カロリー、低脂質なのもうれしい...2022/12/01TOMOKO -
どうやって使うの？「ソイミート」で作るなんちゃって肉おかず
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見た目も食感もお肉そのもの？！もどき肉でつくる定番おかず5選！
大豆を加工・乾燥させた大豆ミートや高野豆腐を使うと、高たんぱく・低カロリーに仕上げることができるんですよ。使いたいときに必要な分だけお湯で戻して使うから保存がきくのも便利なんです☆
2016/02/13フーディストノート -
みんなの好きなおにぎりの具は？公式X「リポストキャンペーン」開催中！
「フーディストノート」公式X（旧Twitter）アカウントをフォロー＆対象の投稿をリポストするだけで、抽選で100名さまにAmazonギフトカード1,000円分が当たります♪ぜひ奮ってご参加ください。2024/04/19フーディストノート -
DL＆アンケート回答でプレゼントがもらえる♪「フーディストノート」公式アプリでキャン...
“暮らしを彩るレシピとアイデア”を発信する「フーディストノート」にて、ただいまアプリダウンロードキャンペーンを実施中です！人気フーディストのまいのおやつさん、ちはるさん、ぼくさんのここだけしか手...2024/04/01フーディストノート
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これなら毎日食べたい！あるもので作れるRyogoさんの「家パスタ」
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市販のソース要らず♪「トマト缶」で作るおうちパスタのバリエ
お昼ごはんや軽食にぴったりな「パスタ」。市販のパスタソースでいただくのもいいですが、トマト缶を使って手作りするのもおすすめです。ボロネーゼやにんにく風味、ピリ辛味など幅広いレシピを集めましたの...2023/11/30chata -
季節の味わいを一皿に♪旬の食材で作る「春パスタ」がおすすめ！
春においしい旬の菜の花や、しらす、ホタルイカなどを使った「春パスタ」はいかがですか？色鮮やかな食材を贅沢に使って、おしゃれに盛り付ければまるでカフェ料理のような仕上がりに。休日ランチやおもてな...2024/04/18moca777 -
ワンパンだから麺も旨い！超濃厚な「極 ツナパスタ」の作り方
簡単料理＆ダイエット研究家のだれウマさんに「極上ずぼらレシピ」を教わるフーディストノート公式連載。今回ご紹介いただくのは、とろっとろで濃厚な「極 ツナパスタ」です。フライパン一つで完成するので...2023/04/18だれウマ(@muscle1046) -
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「○○だけ」で作れるレシピがSNSで大人気のちはる(@dake_meshi)さんに、包丁を使わず、電子レンジ「だけ」でこってり濃厚なソースが簡単に作れる「アリゴ風ソースのスパゲッティ」を教えていただきました。休...2024/04/16ちはる(@dake_meshi)
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休日のブランチにもおすすめ♪「キャベツ」たっぷりホットドック
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SNSで“いいね”1万超！旬の「アスパラガス」の大人気レシピ
今が旬のアスパラガス。この季節のものは甘くてやわらかいのが特徴です。今回は、X（旧Twitter）で“いいね”を1万以上獲得したアスパラガスのレシピをご紹介。どれも人気の理由に納得できるほど魅力的なレシ...2024/04/27藤原ひろこ -
副菜や付け合わせにぴったり♪「ほうれん草×コーン」彩りおかず
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また食べたくなる！「トマトとかつおぶし」であと一品
「トマトとかつおぶし」は旨味のある食材同士で、相性抜群も抜群！冷やしトマト以外にも、サラダや和え物など副菜レシピが豊富です。さっぱりとしたおかずがほしいときにも、ぴったり。ぜひ参考にしてみてく...2024/04/27wasante -
マネしてみたい！かわいすぎる「#こどもの日弁当」のアイデア
子どもの健やかな成長を願う「こどもの日」。今回は、「こどもの日」ならではの兜やこいのぼりをお弁当おかずで再現した「#こどもの日弁当」をご紹介します。どれも身近な食材で作れるものばかりなので、挑...2024/04/27chata