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お弁当に役立つ!自家製冷凍おかずレシピまとめ

お弁当に役立つ!自家製冷凍おかずレシピまとめ
忙しい朝の時間のお弁当作り。おかずを冷凍してストックしておけば、朝はチンして詰めるだけなのでとっても便利♪今回は、そんな冷凍できるお弁当のおかずレシピをまとめてみました!
フーディストノート
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2015/04/14
2024/04/12
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ミートグラタン

電子レンジで作るホワイトソースに、缶詰のミートソースを使った簡単グラタン。朝はトースターで焼くだけで完成です。

↓レシピはこちら
https://ameblo.jp/emi-sousaku/entry-10590796965.html

豆腐ハンバーグ

豆腐でカロリーダウンもできてヘルシーかつ作り置きできる便利なハンバーグ。お弁当の定番です!

↓レシピはこちら
https://ameblo.jp/moco-manma/entry-10721538695.html

野菜たっぷりの卵焼き

野菜や魚肉ソーセージなどがたっぷり入って具だくさん。小さく切ってから冷凍するのがオススメです。

↓レシピはこちら
http://lune25.blog21.fc2.com/blog-entry-871.html

きんぴらごぼう

ささがき・細切り・こんにゃく入りの3つの作り方が紹介されています。冷凍するときは、1食分づつ小分けにしてからにしましょう。

↓レシピはこちら
http://www.recipe-blog.jp/profile/18260/blog/15076625

大豆のひじき煮

ひじき煮は冷凍しておけばお弁当におかずとして入れる以外にも、炊き込みご飯やつくねにも使えます。

↓レシピはこちら
https://ameblo.jp/moco-manma/entry-10732368782.html

冷凍するときは、1食分づつ小分けにし、なるべく空気に触れないような保存を心掛けてくださいね。時間が経つと味は落ちてしまいますので、1カ月以内には使い切るようにしましょう。

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