5分で作る！栄養満点＆ダイエットにもおすすめの「雑炊」レシピ
体調が悪いときや、病み上がりに食べることが多い雑炊。消化に良いほか、少量のごはんでも満足感を得ることができるのでダイエットにも効果があります。今回はとても簡単にできて、そのうえ栄養もしっかり摂れるレシピをご紹介します！
2016/12/26
2021/10/07
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風邪をひいた時の雑炊
サンラータン風もずく雑炊
れんこん雑炊
お豆腐入りチーズ雑炊
おくらともずくの雑炊
タイ風雑炊
とても簡単に作れるので、忙しい朝にも！夜食に食べても、カロリーは低めなのでおすすめですよ。温かい雑炊を食べてほっこりしませんか？
