夏バテ対策にも!ネバネバの「オクラソース」でいただく絶品おかず
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オクラのネバネバは消化促進に役立つので、夏バテ対策にオススメ♪また、豊富に含まれるペクチンは整腸作用があり便秘解消の期待ができるそう。さらにオクラには抗酸化作用やビタミンによる美肌効果もあるといわれています!夏が旬のオクラをソースにした絶品レシピを集めましたので、ぜひチェックしてみて下さいね。
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2016/06/27
2021/10/07
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豚ロースのバタポンソテー♪梅オクラソース
長芋の梅味噌オクラソースがけ
チキンソテーねぎオクラソース
鮭のムニエル オクラソース
牛しゃぶオクラソース
栄養価が高い優秀食材であるオクラは、まさに今が旬!ネバネバにしてソースにすれば、食材に絡んでとても美味しくなります。ぜひお試し下さい♪