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10分で完成!巻いて焼くだけで超簡単「厚揚げのハム巻き」の作り方

10分で完成!巻いて焼くだけで超簡単「厚揚げのハム巻き」の作り方
フーディストノートアンバサダーのゆみちーさんに「厚揚げのハム巻き」の作り方を教えていただきます。良質なたんぱく質が豊富でお安く買えてうれしい厚揚げ。ふわふわしていてやわらかい食感がおいしいですよね!おかずやおつまみに10分程で作れる簡単おかずです。
フーディストノートアンバサダー
フーディストノートアンバサダー
2025/11/14
2025/11/14

こんにちは!フーディストノートアンバサダーのゆみちーです。

お弁当のおかずやおつまみにうれしい簡単おかずです!

巻いて焼くだけの簡単一品!

焼いてそのままでも、おしょうゆやポン酢を

ちょっと垂らしてもおいしいです。

ぜひ作って食べてみてくださいね♪

超簡単!10分おかず♪「厚揚げのハム巻き」レシピ

分量

4人分

時間

10分

材料

  • 厚揚げ(絹揚げ)…2枚(1枚あたり150g程度)
  • ハム…12枚

    作り方

    1. 厚揚げ2枚をそれぞれ6等分に切ります。

    2. ハムを巻き付けます。

    「厚揚げのハム巻き」レシピ

    3. 巻き目を下にして魚焼きグリルで7分焼いたらできあがりです。

    「厚揚げのハム巻き」レシピ

    「厚揚げのハム巻き」レシピ

    ワンポイントアドバイス

    • 焼き過ぎるとハムが縮んでパサつくので気をつけてください。
    • 魚焼きグリルからの出し入れの際は火傷に気をつけてください。
    • オーブントースターで焼くことも可能です。

    お弁当に入れました♪

    「厚揚げのハム巻き」レシピ

    ぜひ作ってみてくださいね!

    ゆみちー
    ゆみちー(@kobo0212)さん

    2019年の新人賞から5年連続で「フーディストアワード」Instagram部門入賞。「おいしいを簡単に彩り良く♪」をモットーに、得意のカービングや飾り切りをいかしつつ、素材のよさを引き出すレシピや盛り付けを発信中。

    <Instagram>
    ゆみちー(@kobo0212)

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