マンネリしない！「ゴーヤの肉詰め」アレンジレシピ5選

塩麹を混ぜた鶏ひき肉はとっても柔らか！タネは焼くと縮むので、キッチリ詰めます。ポン酢をベースに、生姜やゴマの風味を効かせたタレでいただきます♪

↓レシピはこちら↓
http://www.recipe-blog.jp/profile/129914/blog/15234825

豚ひき肉にふやかした干しエビを混ぜた異国情緒漂う肉詰めです。ナンプラー・レモン汁を使ったつけタレはちょっぴりのお砂糖が隠し味♪

↓レシピはこちら↓
http://www.recipe-blog.jp/profile/15316/recipe/1050911

豚ひき肉と刻んだキムチ、玉ねぎで作る肉ダネはスタミナたっぷり！しっかり味がついているので、酢醤油や辛子醤油でさっぱりと召し上がれ♪

↓レシピはこちら↓
http://www.recipe-blog.jp/profile/3126/blog/14587355

白ゴーヤは普通のゴーヤに比べると苦味が控えめなので、ゴーヤが苦手な人やお子様にもおすすめです。ケチャップベースのソースを煮絡めたコクのある仕上がりです。

↓レシピはこちら↓
http://www.recipe-blog.jp/profile/54633/blog/13678614

鶏ひき肉と玉ねぎのシンプルなタネを詰めたゴーヤを、衣をつけてカラリと揚げます。きび砂糖の甘酢あんをかけると、しっとり食感も楽しめます。

↓レシピはこちら↓
http://www.recipe-blog.jp/profile/87741/blog/13489446