叩いて伸ばして生地代わりに♪ささみを使ったヘルシーピザ風レシピ

叩いて伸ばして生地代わりに♪ささみを使ったヘルシーピザ風レシピ
ピザが食べたいけどカロリーが気になる…という方におすすめなのが、ささみを使ったピザ風レシピです!ささみを薄く伸ばしてピザ生地の代わりにするだけなので、意外とお手軽なんですよ♪満足度も高い一品ができるので、ぜひ作ってみてくださいね!
hatsuharu
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2020/09/27
2021/10/07
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トースターで簡単しっとりささみピザ

ささみを開いて玉ねぎやピーマン、コーンなど具材をのせ、トースターで焼くだけ!ピザソースや具の効果で、ささみもしっとりいただけます♪

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ささみdeピザ風

ささみを麺棒でたたき、平たく伸ばしたら具を乗せてオーブンで焼きます。お好みでこしょうをふっていただくのもおすすめです♪

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ささみのじゃこピザ

平らにしたささみに塩こしょう・オリーブオイルをかけて馴染ませるのがポイント。じゃこの食感もよいアクセントになりますよ♪

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ささみのトマトチーズ焼き

具材にベーコンをのせると、うまみがアップ♪付け合わせで野菜をプラスしてもよいですね!

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ささみのベーコンチーズ焼き

伸ばしたささみに料理酒をかけ、チーズ・ベーコンをのせて焼けば出来上がり♪焼く時間を足しても15分くらいで完成しますよ。

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薄く伸ばしたささみは、いろんな活用法があります。具材をのせるだけでなく、巻いたり重ねたりアレンジが豊富なので、ぜひお気に入りのレシピを見つけてみてくださいね♪

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