あっという間に完食！「鶏むねしそチーズ」がクセになるおいしさ♪
たこ焼き器で青じそチーズチキンボール
【たこ焼き器で大葉チーズチキンボール】
— まるみキッチン【簡単レシピ】 (@marumi_kitchen) August 26, 2022
①大葉をみじん切り、さけるチーズを6等分にカット
②ビニール袋で鶏むねミンチ200g、大葉、片栗粉大さじ1まぜる
③たこ焼き器にサラダ油をひき②を絞ったらチーズを入れこみ焼く
④醤油・みりん・砂糖各大さじ1混ぜ600w30秒チンしたら回しがけて完成 pic.twitter.com/FFopfBvOvy
ころんとした見た目がかわいらしい一品です。たこ焼き器を使うアイデアがユニーク！お子さんと一緒にわいわいと作るのも楽しそうです。卵黄につけて食べるのもおすすめとのこと♪
鶏むねと梅肉チーズフライ
調理時間:20分
— ぐっち夫婦@料理家 (@gucci_fuufu) August 17, 2024
材料:2人分
鶏むね肉…2枚（約400g）
大葉…6枚
梅肉…（チューブ） 40g
キャベツ…適量
ミニトマト…3個
ピザ用チーズ…50ｇ
薄力粉…大さじ4
卵…1個
パン粉…適量
酒…大さじ1
塩・こしょう…各少々
油…適量
サクサク食感がクセになる一品です。揚げ焼きにするだけなので、大量の油を使わなくてよいのもうれしいポイント♪詳しいレシピはリプライ欄をチェックしてくださいね。
ささみチーズ春巻き
【ささみチーズ春巻き】
— 経塚翼 -Tsubasa Kyoduka – (@tbs_dn) November 20, 2022
チンして包んで焼くだけ！
鶏胸肉 : 100g
春巻きの皮 : 5枚
酒 : 大さじ2
大葉 : 5枚
とろけるチーズ : 5枚
塩コショウ : 適量
オリーブオイル : 大さじ1 pic.twitter.com/tsBwDfir0n
レンチンした鶏むね肉をさいて、青じそやチーズと一緒に春巻きの皮で巻いた一品。オリーブオイルでこんがりと焼き目をつけるだけなので簡単ですよ♪パリパリ感がクセになります。
むね肉のしそチーズ焼き
むね肉を使った最高に簡単で激うまな一品！
— Yｕｕ｜料理研究家 (@innocence_yuu) May 9, 2018
むね肉小2枚を観音開きにして麺棒で叩き、塩胡椒・薄力粉をまぶしてフライパンで5分ずつ蒸し焼き。
大葉→チーズの順に1枚ずつ乗せ、醤油みりん大さじ1を回しかける。
むね肉は驚くほど柔らかく、糖質オフでありながら食べ応え十分なのでダイエットにも♪ pic.twitter.com/uVqZ9cSpqP
お皿にドーン！見た目のインパクト抜群な一品です。甘辛い味付けにご飯がどんどんすすみますよ。叩いて蒸し焼きにすることで、パサつきがちな鶏むね肉もしっとりやわらかに♪
＊＊＊
普段のおかずにはもちろん、おつまみにもぴったりです。身近な材料で手軽に作れるものばかりなので、ぜひ試してみてくださいね♪
