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もっと料理を楽ちんに♪常備したい「下味冷凍×鶏むね肉」レシピ

もっと料理を楽ちんに♪常備したい「下味冷凍×鶏むね肉」レシピ
毎日のご飯作りが面倒だな…と思うとき、ありますよね。そんなときにおすすめなのが、下味冷凍のレシピです。下味をつけた状態で冷凍すれば、食べたい時に解凍してちょっと調理するだけ!保存できる期間も長いので、休日にまとめて作ってしまえば、日々の食事に悩むことも減るはず♪今回は鶏むね肉のレシピをご紹介するので、ぜひ参考にしてくださいね!
hatsuharu
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2017/07/24
2024/04/12
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鶏むね肉のトマト漬け

そぎ切りにした鶏むね肉をトマト缶やコンソメ顆粒で作ったソースに入れて保存。トマト缶1つで、鶏むね肉2枚分できます♪

▼レシピをチェック!
http://www.recipe-blog.jp/profile/153197/blog/16182447

コク旨 マヨ焼肉チキン♪

マヨネーズや焼肉のタレで味をつけた漬けダレは、ご飯との相性ばっちり!にんにくの風味が食欲をそそります♪

▼レシピをチェック!
http://www.recipe-blog.jp/profile/115170/blog/16806943

ローストチリソースチキン

スイートチリソースやケチャップを使ったタレは、ほんのり甘め♪解凍したらオーブンで焼くだけなので、手間いらずです。

▼レシピをチェック!
http://www.recipe-blog.jp/profile/115170/blog/16408167

鶏むね肉のガーリック塩焼き鳥

袋にむね肉と調味料を入れて揉みこむだけ♪串に刺していただくことで、居酒屋のような特別感も楽しめます!

▼レシピをチェック!
http://www.recipe-blog.jp/rensai/blog/yuu/2016/12/post-229.html

鶏むね肉の揚げない唐揚げ

深皿にラップを敷き、調味料を合わせて鶏むね肉を浸せば、小分けも楽ちん♪使いきりサイズなので、お弁当にもぴったりです。

▼レシピをチェック!
http://www.recipe-blog.jp/profile/3858/blog/16782279

下味冷凍は約1か月ほど保存できるので、うまく活用して時間を上手に使っちゃいましょう!冷凍庫にたくさんストックを用意しておくことで、気持ちにも余裕がでてくるかもしれませんね♪

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