5分で完成♪シャキシャキ食感を楽しむ「長芋」レシピ

きゅうりと長芋、どちらも加熱不要の食材なので、ぱぱっと手早く作れるのが嬉しいこちらのレシピ。ポリ袋のなかで混ぜ合わせるので、洗い物も少なく済みますよ♪

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ネバネバ食材のオクラ・長芋・納豆はご飯との相性バツグン！万能ネギの風味が食欲をそそります。

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長芋に塩昆布を和えるだけですが、昆布の旨みがしっかり感じられるレシピです。お好みに合わせて、塩昆布の量を調節してくださいね。

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長芋と小松菜をさっと炒めるだけのレシピなので、こちらも5分以内でOK！調理時間を短くするためにも、小松菜を小さめに切るのがポイントです。

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叩いた長芋にチンしたしめじをもずく酢で和えるだけで完成！お好みでわさびを加えると大人向きな味付けになりますよ♪

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