安くてウマくて栄養バツグン!「切り干し大根」をサラダで食べよう♪

安くてウマくて栄養バツグン!「切り干し大根」をサラダで食べよう♪
乾物の切り干し大根は、少しの量でもボリューム満点なおかずに早変わりです。歯ごたえもしっかりしていて低カロリーなので、ダイエット食としてもおすすめですよ♪今回ご紹介するサラダのレシピを参考に、ぜひ日常の食材に取り入れてくださいね。
hatsuharu
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2016/06/01
2022/05/16
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切り干し大根サラダ

コチュジャンを入れてピリ辛風味の味付けに♪市販のドレッシングを使えば、もっと簡単に作ることができます。

↓レシピはこちらから
http://www.recipe-blog.jp/profile/142426/recipe/1018662

白菜と切り干し大根の胡麻ポン酢サラダ

桜えびを加えれば旨みがアップ!練りごまとポン酢だけで作る簡単レシピです♪切り干し大根を水に浸す時間は短めにしてくださいね。

↓レシピはこちらから
http://www.recipe-blog.jp/profile/33040/recipe/343244

切り干し大根のさっぱりサラダ

ポン酢にゆず胡椒を加えれば大人向けの味になります。爽やかなさっぱりとした味付けなので、暑い季節におすすめの一品です。

↓レシピはこちらから
http://www.recipe-blog.jp/profile/12966/recipe/253473

切り干し大根のコク旨おつまみサラダ

マヨネーズを多めに使っているので、切り干し大根が苦手な方でも食べやすい味です。キュウリと切り干しの異なる歯ごたえが楽しめます!

↓レシピはこちらから
http://www.recipe-blog.jp/profile/153197/blog/15469633

切り干し大根のポテサラ

余ったポテトサラダに切り干し大根を使えばボリューミーな一品に。ポン酢を入れるので、ポテトサラダ自体の味にも変化が加わります♪

↓レシピはこちらから
http://www.recipe-blog.jp/profile/30767/blog/15821686

切り干し大根は小分けにもしやすいので、あと一品ほしいときに便利な食材です。ほとんど傷まないので、まとめ買いしてストックしておくと良いですね♪

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