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てぬきなのにおいしい!てぬキッチンの火を使わない簡単レシピ
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てぬきなのにおいしい!てぬキッチンの火を使わない簡単レシピ

想像以上においしい♪5分で作れる「納豆とキムチのキャベツサラダ」

「火を使わないてぬきレシピ」を紹介する人気フーディスト・てぬキッチンさんのフーディストノート公式連載。今回のレシピは、カットキャベツを使って5分で作れる「納豆とキムチのキャベツサラダ」です。納豆とキムチがからんだキャベツが想像以上においしいですよ♪
2025/04/15
2025/04/15
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ポン酢のちょい足しがポイント!...
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こんにちは。てぬき料理研究家のてぬキッチンです。

本日は、カットキャベツを使ってたった5分で作れる超簡単サラダをご紹介します!

キャベツと納豆を組み合わせるのですが、これが想像以上に合うんです。さらにキムチを加えることで、キムチが2つの食材をおいしくつなげてくれます!

また、ごま油の風味が食欲をそそり、クセになる!キャベツがたっぷり食べられてヘルシーなのもうれしい!

おいしいうえに栄養満点で体にもよいので、ぜひぜひお試しください♪

「納豆とキムチのキャベツサラダ」のレシピ

キャベツ納豆サラダ完成1

キャベツ納豆サラダ完成2

調理時間

5分

分量

1~2人分

材料

キャベツ納豆サラダ材料

  • キャベツ…50g
  • キムチ…50g
  • 納豆…1パック(付属のたれも使用)
  • めんつゆ(4倍濃縮)…小さじ1
  • ごま油…小さじ1

作り方

1. 納豆に付属のたれを入れて混ぜ合わせてから、全ての材料を混ぜ合わせて完成です。

キャベツ納豆サラダ工程1

POINT

・今回はひきわり納豆を使用しましたが、納豆ならどの種類でもOKです。

 

今回はキャベツを使った混ぜるだけの超簡単サラダを作りました!

5分以内でできるので、もう一品欲しいとき、すぐにおつまみが欲しいときにぜひお試しください!

来月も、火を使わない超簡単レシピをご紹介します。

最後までご覧いただき、誠にありがとうございました。

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ブログ&YouTube「てぬキッチン」を運営しているてぬき料理研究家。面倒なことは大嫌いだけど、最高においしいものを食べたい一心から、誰でも失敗せずにおいしく作れるレシピを発信している。著書に『もっと!魔法のてぬきおやつ』、10万部超の『世界一ラクチンなのに超美味しい!魔法のてぬきごはん』など。将来の夢は「世界中のおいしいものを全部食べ尽くすこと」。

 

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