ご飯のおかわり必須！ボリューム満点「豚たま」おかず

忙しい日でも手早く作れて、しっかり満足感があるのがうれしい「豚肉×卵」の組み合わせ。コクのある卵と旨味たっぷりな豚肉が合わさると、ご飯がどんどんすすむこと間違いなしです！今回は、食べ盛りの家族も大満足する「豚たま」おかずをご紹介します♪

2025/09/12

ゆで卵肉巻き

③☆を入れてサッと煮詰めて完成です。

過去レシピもご覧いただけます✨
検索機能もあるので、ぜひご活用ください🍻https://t.co/7SGBADpVk7
— ぴーきち/仕事終わりの夜ごはん (@pikichidesuyo) April 4, 2023

ゆで卵を豚バラ肉で巻いたレシピです。甘辛いたれがしっかりとからんだ一品！照りっ照りの見た目に食欲がそそられますね。お弁当のおかずにもおすすめです。

究極のガリバタ豚バラ目玉焼き

間違いなく大満足する最強おかずレシピが完成しました！パンや白米にすごく合って箸が止まらない一品です！

【究極のガリバタ豚バラ目玉焼き】

【材料】

豚バラ肉( うす切り)200g
バター10g
にんにく 5〜6個
焼肉のたれ大さじ2
にんにくチューブ 2cm
卵2個
〜トッピング〜
サラダ
レモン… pic.twitter.com/3EazAg7oLX
— ハマごはん【お手軽レシピ】 (@hamagohan_r) February 24, 2025

なんとにんにくを5～6個使うレシピ！にんにくの香りがうつったバターで豚バラ肉をカリカリに炒めてくださいね♪目玉焼きの白身まで絶品ですよ。

究極のワンパン豚キムチ

究極のワンパン豚キムチ🍳
卵でキムチがマイルドになって甘みも増し増しになるので子供から大人まで同じ味付けで食べられるからちょいとやってみて！ pic.twitter.com/rMJXg9pl8I
— トレえみ@40kg痩せた人 (@emiry_oinari) February 3, 2025

キムチやしめじを合わせた炒め物のレシピです。卵を加えることでキムチの辛味がまろやかになり、食べやすさがアップ！家族みんなで楽しめる一品です。

かつお香る！豚バラピーマンチャンプルー

かつお香る！豚バラピーマンチャンプルー
調理時間：15分
難易度：★★☆

材料：2人分
豚バラ肉…200g
-酒…大さじ1
-塩・こしょう…各少々
ピーマン（中）…4個
玉ねぎ…1/2個
厚揚げ…1/2枚
卵…1個
かつお節…1袋(4g)

めんつゆ（2倍濃縮）…大さじ2
ごま油…大さじ1

🐣下準備🐣… pic.twitter.com/KiK3GMAxfW
— ぐっち夫婦@料理家 (@gucci_fuufu) September 2, 2024

ピーマン、玉ねぎ、厚揚げと合わせたレシピです。ごま油とかつおぶしの組み合わせがが意外にも相性抜群！野菜もお肉も卵も一度に摂れて、栄養バランスも◎です。

豚にらチーズ焼き

豚ニラチーズ焼きの作り方

【材料】

ニラ 2P（約200g）
豚肉の細切れor切り落とし約100g
チーズ 30〜50g
卵 1個
小麦粉大さじ1〜2
塩小さじ 1/2#簡単レシピ #おかずレシピ #おつまみレシピ #自炊 #おうちごはん pic.twitter.com/1MScKW9WR6
— ぽちゃぽちゃチャッキー (@chakandgane) March 24, 2024