15分でささっと作れる！「スタミナ満点ニラ炒め」
節約の味方「ニラ」を使った「15分」で出来るがっつりおかずをご紹介します！お肉でも魚介でも相性抜群のニラは軽く火を通してシャキシャキ感を残すのがポイント。バテやすいこれからの季節にぴったりのスタミナ野菜をたっぷり食べましょう♪
2019/06/12
2021/10/07
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ひき肉と炒めてピリ辛に！
こってりと酸味のバランスが絶妙♪
タレケチャでご飯がすすむ！
全部まとめてレンジにお任せ♪
エビとだって相性抜群♪
「ニラ」は安価なのにとっても優秀な栄養価がたっぷり！どんどん食べて暑い夏に負けない身体を作りましょう♪
