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野菜をたっぷり食べられる♪「新玉ねぎとレタスのサラダ」5選

野菜をたっぷり食べられる♪「新玉ねぎとレタスのサラダ」5選
春野菜の定番「新玉ねぎ」はやわらかく、生食できるのも魅力のひとつ♪今回はレタスと合わせたサラダの作り方をご紹介します。おいしいドレッシングを合わせれば、野菜をたっぷりと食べられますよ。ぜひレシピをチェックしてみてくださいね。
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2025/03/17
2025/03/17
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新玉ねぎとレタスの塩だれサラダ

新玉ねぎとレタスのシャキッと食感に箸がすすむ!にんにくを効かせた塩だれが食べごたえばっちりのおいしさです。

新玉ねぎとトマトのレタスサラダ

味付けはレモン果汁に塩とシンプル。ごま油で炒めたしめじやトマトの旨味でおいしく仕上がります。味がしみた翌日もおいしい♪

新玉ねぎとレタスのハニーマスタードサラダ

はちみつやマスタード、レモンソルトでさわやかに♪シャキシャキの新玉ねぎに、コーンフレークの食感も楽しいサラダです。

レタスと新玉ねぎのエスニックサラダ

ボウルにドレッシングの材料を入れたら、具材を混ぜ合わせるだけ♪スパイスの香りがアクセントになって、ぺろりと食べられます。

野菜たっぷり!かつおのたたきサラダ

かつおのたたきで野菜をたっぷりと食べられます。中華ドレッシングまたはポン酢に、しその香りがアクセント。

新玉ねぎとレタスを主役に、お好みの具材をプラスしてもおいしそう!サラダを食べたくなったら、ぜひ気になったレシピで作ってみてくださいね。

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pon

WEBライターとして料理レシピ記事やコラムなどを執筆中。お酒が好きで、手軽なおつまみから定番食材の意外な食べ方まで、読みごたえがある記事が人気。便利グッズをわかりやすく紹介した商品レポートも必見。

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