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あっという間に完食♪つくりおき食堂まりえさんの「無限白菜」5選

あっという間に完食♪つくりおき食堂まりえさんの「無限白菜」5選
冬の献立に欠かせない「白菜」が主役の、思わず箸がすすむおかずをご紹介します。教えてくださるのは時短料理のプロ!人気フーディストのつくりおき食堂まりえさんです。どれも手間なく作れて、毎日のごはん作りに重宝間違いなし♪ぜひ参考にしてくださいね。
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2025/01/19
2025/01/19
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やみつき!無限白菜

ツナマヨやめんつゆでコク旨!「白菜四分の一玉が瞬時になくなる」という一品です。温かいままでも、冷やしてもおいしいですよ。

白菜のごまポンサラダ

電子レンジ加熱した白菜の水分を絞り、調味料で和えるだけ!ポン酢マヨネーズとすりごまのドレッシングでいただく即席サラダです。

白菜ナムル

鶏がらスープの素やにんにく醤油のパンチがきいて箸がすすみます!酢を入れることで味が引き締まり、深みも出ますよ。

白菜のめんつゆバター

白菜をめんつゆとバターで和えるだけ。「白菜どこいった…?って勢いで食べられます」と、つくりおき食堂まりえさんもいちおしの一品です。

パリパリゆず白菜の漬け

切ってポリ袋に入れてもむだけで簡単に作れるゆず白菜の漬物です。大量消費に◎ですよ。

どのレシピも簡単に作れて白菜をぺろりと食べられる、まさにやみつきの味です♪毎日のおかずや常備菜作りに、ぜひお役立てくださいね。

プロフィール
つくりおき食堂まりえさん

1980年、神奈川県生まれ、在住。夫、長男、長女と4人暮らし。子どもの頃から料理と食品に興味があり、広島大学では食品生化学を専攻。手軽に作れる時短料理を発信し、育児や仕事などで忙しい人々から支持されている。現在は料理インフルエンサーとして、大手企業向けのレシピ開発や広告発信など各メディアで活躍している。「フーディストアワード2023」ではブログ部門の節約カテゴリで受賞。著書『つくりおき食堂の超簡単レシピ』『つくりおき食堂の超ベストレシピ』が大好評発売中。

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つくりおき食堂まりえ(@mariegohan)

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つくりおき食堂まりえ-常備菜レシピ(@tsukurioki_shokudo)

 

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