お弁当のマンネリ打破！「カレー弁当」のアイデア

レンジで簡単！10分で作れるツナカレー弁当です。ツナが入っているので冷めてもおいしくいただける上、汁気が少ないのでお弁当にも持って行きやすいですよ。忙しい朝にうれしい時短レシピです♪

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鶏ひき肉、玉ねぎ、にんじんなどを炒め煮したキーマカレーは汁気が少ないのでお弁当にも持っていきやすいですよ。野菜をトッピングしたおしゃれなデリ風弁当です！

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合いびき肉・玉ねぎ・にんじんを炒めた「肉そぼろ」を作り置きしておけば、味付けするだけでドライカレーに。お弁当に最適です♪

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野菜がたっぷり入ったぴりっと辛いグリーンカレーも、スープジャーで持っていけば保温効果抜群ですよ！レンジで作るので、忙しい朝にもピッタリなレシピです♪

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一見「本当にカレーが入っているの？」と思ってしまうお弁当…なんとルーをご飯でフタをするというアイデアなんです！ご飯の入れ方や漏れにくいコツが丁寧に紹介されているのでぜひチェックしてみてくださいね♪

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