女性に嬉しい栄養がたっぷり♪「プルーン」を使ったスイーツレシピ

米粉を使うから小麦アレルギーの方でも安心して食べられます。メープルシロップの優しい甘さにブルーベリーとプルーンの甘酸っぱさが加わり、とても美味しいマフィンです。

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マカロニを素揚げすることでかりんとうができちゃいます♪さらに、味付けには黒糖だけでなくプルーンもプラス！甘味と酸味が調和して、止まらないおいしさになりますよ♪

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ピューレ状にしたプルーンとゆであずきで作るので、バターを使わずともしっとりとした仕上がりに♪お手製のピューレの作り方も要チェック！！

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プルーンとマンゴーをヨーグルトに漬けることで、水分を吸ってやわらか食感に♪刻んでヨーグルトに漬けて、寝かせるだけなのでとっても簡単ですよ！

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プルーンと胡桃がたっぷり入った具だくさんなスコーンは、それぞれの食感が楽しめて食べごたえ十分♪甘すぎないので朝ごはんにもGOODですよ！

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