みんな大好き♪「フライドポテト」を揚げずにoiしく作れるレシピ

子供から大人までみんな大好きなフライドポテト♪最近では専門店もあり人気を集めていますよね。切り方やお芋の品種でもいろんな味が楽しめるようですがどのようなフライドポテトがお好みでしょうか？油で揚げるのでどうしてもカロリーが気になるところですが実は揚げなくても美味しくできてしまうのです♪とっておきのレシピをご紹介します。

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フーディストノート

2017/03/12

2026/01/23

ローズマリーが香る♪オーブンで作るフライドポテト

揚げないフライドポテト　ローズマリーでオーブンベイク

CatherineSさん

細長く切ってゆでたじゃがいもをオーブントレーに入れオリーブオイルとローズマリーとともに250度で焼き上げます。焼き色がついたら塩をかけて完成です♪大さじ１のオイルだけなのに表面がカリカリでまるで揚げたような美味しさですよ。

▼レシピをチェック！
https://ameblo.jp/vegeflulife/entry-12209036829.html

トースターで！揚げないチーズフライドポテト

たっきーママ（奥田和美）さん

くし形に切り水にさらしたじゃがいもの水気をきり、オリーブオイルを全体にからめて塩をふります。あとはトースターで１５分程焼くだけです♪仕上げにかける粉チーズのほど良い塩気がいもの旨味を引きてています。

▼レシピをチェック！
https://okudakazumi.livedoor.blog/archives/21598531.html

フライパンで♪揚げないホクホクポテト

☆おうちごはん揚げないホクホクポテト☆

ちーーさん

じゃがいもを皮付きのままよく洗い、ラップに丸ごと包んでレンジでやわらかくなるまで加熱します。少し冷ましたらくし形にカットし、フライパンで焼き目をつけます。塩と粗びきこしょうでシンプルに味付けしているのでじゃがいもの甘みも感じられるレシピです。

▼レシピをチェック！
https://ameblo.jp/23306091c/entry-11147548890.html

フライパンで作る揚げないフライド長芋

揚げない★低カロ★フライド長芋

さちくっかりーさん

なんと長芋を使ったレシピです♪切って水にさらした長芋の水気をきり、フライパンに少量の油をひいて焼き上げます。塩と山椒もしくは七味をかけて完成です♪ピリリとした辛みがいいアクセントになっていて◎お酒のおつまみにも喜ばれそうです。

▼レシピをチェック！
https://ameblo.jp/chopin-st/entry-12481142976.html

フライパンかトースター、オーブンを使って簡単に少量の油でヘルシーに仕上がるのは魅力的ですよね♪面倒な油の処理もしなくてＯＫなのでさっそく作ってみてはいかがでしょうか？