「ささみ」を美味しく食べよう！お弁当にもおすすめの「ピカタ」

スイートバジルとイタリアンパセリの2種のハーブが香る爽やかなレシピです。ケチャップとマヨネーズのオーロラソースとの相性が抜群♪

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隠し味のタバスコがなんとも後を引く美味しさです♪下処理したささみは叩いて小麦粉と卵をコーティングすることにより、しっとりジューシーに仕上がります。

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これぞ定番ですね♪粉チーズの加減がほどよく美味しい一品です。みりんと塩コショウでしっかり下味を付けているので白いごはんにもよく合います。

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おからパウダーをまぶしてふんわりと仕上げるアイディアレシピです♪青のりとマヨネーズが入った卵液に浸して焼くので磯の風味とまろやかさが楽しめます。

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お酒とマヨネーズに漬けたササミはしっとり柔らかになります♪カレーの風味が食欲を刺激するスパイシーで味わい深い一口サイズのピカタです。お弁当やおつまみにも喜ばれそうですね。

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