朝食やホムパにも！色鮮やかな「フルーツサラダ」レシピ

暑くて食欲が落ち気味な朝。炭水化物はちょっと重いけど、フルーツだったら食べられそう！なんてことありませんか？そんな時は、旬のフルーツをふんだんに使った「フルーツサラダ」がオススメ！さっぱりと食べやすく、見た目にも華やかなので気分も上がるはず！

フーディストノート

2016/08/08

2023/08/11

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メロンとモッツアレラのフルーツサラダ

ハーブ香る♪「メロンとモッツァレラのフルーツサラダ」

PICOさん

あま～いメロンと塩気のあるドレッシングの相性は抜群！きゅうりの太さに合わせて、メロン・モッツアレラチーズ・ベーコンを丸く型抜きしています。交互に並べた様は見た目にも美しく、盛り付けの参考にしたいですね。クルミの食感がアクセントになり◎。

▼レシピはこちら
http://www.recipe-blog.jp/profile/58939/blog/13496179

胡麻クリームのフルーツサラダ

フルーツサラダ＆胡麻クリーム

etsukoさん

ソースにオメガ3が豊富なフラックスシードオイルを使用！美肌に嬉しいレシピです。粗く砕いた生のアーモンドがアクセント。すりごま・メープルシロップ・フラックスシードオイルで作る、コクのあるソースを絡めたフルーツサラダです。

▼レシピはこちら
http://www.recipe-blog.jp/profile/17829/recipe/3422

カラフルフルーツサラダ

白いお皿にカラフルフルーツサラダ

＊Manis＊さん

甘さ（メロン・デラウエア）と、酸味（グレープフルーツ・キウイ）のバランスが絶妙！爽やかな味わいで、今の季節にぴったりのフルーツサラダです。レモンの絞り汁・はちみつ・白ワインを混ぜ合わせた、上品なソースをかけていただきます。

▼レシピはこちら
http://www.recipe-blog.jp/profile/34627/blog/13522945

彩りフルーツとアボカドのサラダ

濃厚水切りヨーグルトを添えてシナモンシュガーとはちみつをかけていただく♪ナッツたっぷり彩りフルーツとアボカドのサラダ　スパイス・簡単・朝食料理　-Recipe No.1448-

*nob*さん

3種類のフルーツに、アボカド、レーズン、ナッツなどを加えた、一皿で栄養満点なフルーツサラダです。しっかりと水切りしたヨーグルトが濃厚！はちみつ、シナモンシュガーをまぶしていただきます。

▼レシピはこちら
http://www.recipe-blog.jp/profile/20752/blog/14245725

フルーツ＆ソースの組合せ次第で、いろんなバリエーションが楽しめるから、お好みの組合せを見付けて下さいね。今日からあなたも「フルーツサラダ」で一日をスタートしてみませんか？