全部5分以下!あと一品ほしいときの「梅味」おかず

全部5分以下!あと一品ほしいときの「梅味」おかず
暑くて食欲が落ちている時には、さっぱりといただける梅味がおすすめです!そこで今回は、5分以内で作れちゃう梅味の簡単レシピを集めました。あと一皿欲しい時や、出番の多くなる麺類の付け合せ、おつまみやお弁当に!!手軽に作れる物ばかりなのでぜひ参考にしてみてくださいね♪
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フーディストノート
フーディストノート
2016/08/10
2026/01/29

小松菜とツナの梅マヨ和え

カルシウムたっぷり!梅を加えることで、マヨネーズだけで和えるよりもさっぱりとしてとても食べやすくなりますよ。

レシピはこちら↓
https://ameblo.jp/yu6shi3fto/entry-12148176371.html

オクラの梅しらすおかかあえ

オクラのおかか和えに梅干しを加えて、いつもと違うさっぱり味に!はちみつ漬けの梅干しを使用することで、お子さんでも食べやすいマイルドな味になりますよ♪

レシピはこちら↓
https://ameblo.jp/hanachandape/entry-12054365323.html

ゴーヤの梅ツナサラダ

ビタミンCが豊富なゴーヤをさっぱりサラダでたっぷり食べましょう!ツナと梅マヨ味で、ゴーヤの苦みが苦手な方にも食べやすくなります。

レシピはこちら↓
https://ameblo.jp/hanachandape/entry-12180480982.html

マンネリになりがちないつものレシピも梅を加えるだけで、一味違う、さっぱり味に変身!夏バテ防止や食材を傷みにくくもしてくれる梅を夏の味付けに活用してみてはいかがですか?

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