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節約&栄養満点♪納豆でつくるメインおかず

節約&栄養満点♪納豆でつくるメインおかず
タンパク質や食物繊維が豊富でヘルシーな納豆。栄養満点で、価格も安いのでどんどん活用したい食材ですね。ご飯にかけて食べることが多い納豆ですが、うまみたっぷりだから工夫次第でメインのおかずにも大活躍します。今回は食卓の主役におすすめの納豆レシピを集めました。
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2015/05/09
2021/10/07
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納豆のとろ〜り味噌チーズ春巻き

柚子胡椒の風味がピリッと効いた、納豆入りの春巻きです。味噌とチーズで旨みたっぷり。おつまみにもぴったりです。

↓レシピはこちら
http://www.recipe-blog.jp/profile/17561/recipe/142498

フワフワたまごのレンチン蒸し

お豆腐、納豆、卵をレンジで蒸した一品。いつも冷蔵庫に入っている食材がこんなにおしゃれに♪

↓レシピはこちら
http://www.recipe-blog.jp/profile/109980/recipe/830752

カリッとモチッと納豆チヂミ

お肉を使わずに納豆とニラで仕上げたチヂミです。表面はカリッと、内側はモチッと。簡単なのに本格派!

↓レシピはこちら
http://www.recipe-blog.jp/profile/91634/blog/15125697

チーズ納豆雑穀米ドリア

香ばしい雑穀米に納豆とチーズをのせて焼いた、和風ドリア。納豆とチーズの組み合わせは最高です!

↓レシピはこちら
https://ameblo.jp/epac6/entry-11943177224.html

納豆と茄子のドライカレー

旨みたっぷりの納豆はカレーにも合うんです♪野菜たっぷりのヘルシードライカレー、休日のランチにどうぞ。

↓レシピはこちら
http://www.recipe-blog.jp/profile/74831/blog/14651426

トロトロ納豆オムレツ

居酒屋でおなじみの納豆オムレツです。納豆、バター、おろしぽん酢の絶妙な組み合わせ。ふんわり熱々トロトロがおいしい!

↓レシピはこちら
http://www.recipe-blog.jp/profile/12613/recipe/777948

納豆でこんなにボリューミーな料理がつくれるなんて驚きです。どれも15分以内でできあがる簡単レシピばかりなのでぜひお試しくださいね。

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